Mon premier programme de yoga en ligne est enfin lancé! Je travaille sur ce merveilleux projet depuis novembre, entre mes multiples contrats comme journaliste et créatrice de contenu. Il y a derrière … [Lire plus...] à proposMon premier programme de yoga en ligne!
Yin yoga pour vaincre l’insomnie
Non, les insomniaques ne s’amusent pas du tout! J’étais jadis de ces personnes ultra stressées qui n’arrivaient pas à s’endormir. C’est d’ailleurs pourquoi je vous propose une routine de yin … [Lire plus...] à proposYin yoga pour vaincre l’insomnie
