Cours de yoga & Pilates privés
Une heure de coaching sur reformer ou au sol dans mon studio de Longueuil ou via Zoom. 100 $/heure- Gestion du stress
- Adapter sa pratique à sa condition physique
- Remise en forme
- Améliorer sa pratique au sol ou sur reformer
Création de contenu lifestyle
Je fais rayonner votre marque sur mes plateformes ou sur les vôtres. Forfaits- Photos, vidéos
- Articles
- Création de recettes
- Création de routines de yoga & Pilates
Cours de yoga & Pilates en entreprise
J’offre des cours directement dans vos bureaux ou via Zoom. Forfaits- Gestion du stress des employés
- Améliorer le focus et la productivité
- Méditation au travail
Naturopathie
Je vous aide à optimiser votre santé. Forfaits- Saines habitudes de vie
- Yogathérapie
- Gestion du stress