Bienvenue chez N&CL
à réguler leur système nerveux et optimiser leur digestion
Ostéopathie, naturopathie, PNL, neurohacking, yoga, Pilates, pleine conscience: je te propose de nombreux outils pour t'aider à retrouver la forme et l'énergie d'accomplir tes rêves.
Rencontre MF
Fondatrice de
Namasté & Coco Latté
Namasté & Coco Latté est né d’une envie d’aider les femmes à retrouver leur vitalité. Yoga, Pilates, méditation, recettes, entrevues avec des expertes et coaching santé holistique: tout le contenu de la plateforme est conçu pour t’appuyer dans ton cheminement de bien-être.
Deviens la meilleure version de toi
Transforme tes défis en opportunité d'évolution
On ne peut pas stresser notre corps vers le bien-être et la vitalité.
RÉCEMMENT
SUR
le
JOURNAL
Une mauvaise respiration est-elle la cause de tes maux?
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On parle souvent du stress comme d’un facteur invisible. Mais ce qu’on oublie trop souvent, c’est qu’il se voit. Il ...
Les impacts nocifs du sucre
Cette semaine sur le podcast, j’aborde un sujet qui revient fréquemment : le sucre. Que ce soit dans les discussions ...