Wellness, yoga et recettes paléo!
Namasté & Coco Latté, c'est le fruit d'années de combat contre la maladie de Hashimoto et l'intestin irritable. Une guerre sans merci, jusqu'à ce que je comprenne que la maladie était en soi un grand professeur, une bénédiction maladroitement déguisée. Recettes, conseils santé et routines de yoga: je souhaite partager tout ce qui m'a aidée dans ce cheminement wellness, dans l'espoir que ça vous réconcilie également avec votre corps. Namasté, c'est la déesse en moi qui reconnaît la déesse en vous. Et pour les jours où la vie va vite, il y aura toujours le réconfort d'un bon coco latté.
L’hiver, qui vient pourtant à peine de commencer, semble déjà interminable. C’est sans compter ce nouveau confinement et ce couvre-feu. Les nuits sont longues et la morosité hivernale nous guette. Je vous propose donc sur ma chaîne une routine de yoga énergique & anti-blues hivernal d’une quinzaine de minutes.
Très tendance, le naked cake a un look délicieusement rustique avec son glaçage d’aspect inachevé. J’ai donc eu envie d’adapter ce joli gâteau version sans grains. Il en résulte ce magnifique naked cake paléo d’inspiration Woodland.
Musique de Noël dans les oreilles, flocons qui tombent, Maya qui court d’une fenêtre à l’autre pour tenter d’en attraper quelques-uns: le cadre était tout simplement parfait pour cuisiner ces délicieux biscuits au pain d’épice paléo.
