En 2015, après des années à vivre avec des troubles digestifs, j’ai été diagnostiquée avec le syndrome de l’intestin irritable. Mon gastro-entérologue m’a référée à une nutritionniste, m’a prescrit des ...
Après avoir été diagnostiquée avec la maladie de Hashimoto, l’intestin irritable et le syndrome des ovaires polykystiques, je savais que je devais faire les choses différemment. Des années de stress ...
Tout mon cheminement des dernières années tournait autour d’une quête: celle d’être alignée. Alignée avec ma mission de vie et d’âme, alignée avec mon coeur, alignée avec mon corps et ...
Je détruis aujourd’hui un grand mythe: vous n’avez pas besoin d’être sur le point de vous évanouir ou de vomir pour que votre entraînement ait de bons résultats. Que votre ...
Le changement d’heure aura lieu dans la nuit du 4 au 5 novembre 2023. Nous reculerons donc nos horloges digitales pour revenir à l’heure d’hiver. Si cette heure supplémentaire semble ...
En plus de l’adduction de la jambe, les muscles adducteurs, situés à l’intérieur de la cuisse, jouent un grand rôle vasculaire. C’est à travers eux que ses rejoignent les flux ...
