Améliorez votre pratique!
Professeure de yoga et de Pilates, naturopathe et étudiante en ostéopathie, je ne cesse de m’émerveiller devant la complexité du corps humain. Une intelligence en soi. À travers le yin, le vinyasa, le restauratif et le Pilates, en combinant mouvement et respiration, je souhaite vous aider à vous réconcilier avec votre corps, à décoder son langage. Amenez votre pratique à un autre niveau!
Services offerts:
- Gestion du stress et de l’anxiété à travers le yoga et le Pilates
- Améliorer votre pratique personnelle
- Cours en entreprise
Les cours sont offerts à domicile (Rive-Sud de Montréal), à vos bureaux ou encore virtuellement via Vidéoconférence.
Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de la santé avant d’entreprendre tout programme d’exercices.
