Non, les insomniaques ne s’amusent pas du tout! J’étais jadis de ces personnes ultra stressées qui n’arrivaient pas à s’endormir. C’est d’ailleurs pourquoi je vous propose une routine de yin … [Read more...] à proposYin yoga pour vaincre l’insomnie
Recette | Granola paléo à la citrouille
Si vous ne l’avez pas encore compris à ce stade-ci, j’adore la citrouille… même dans mon granola! J’ai donc concocté un savoureux granola d’automne paléo (et vegan) à la citrouille. J’aime adapter ce … [Read more...] à proposRecette | Granola paléo à la citrouille
Recette | Beignes paléo à la citrouille épicée
Parfois, nos erreurs en cuisine deviennent de belles créations. C’est le cas de ces beignes paléo à la citrouille épicée. Je voulais au départ créer des bagels. Mais bien qu’ils aient levé au four, … [Read more...] à proposRecette | Beignes paléo à la citrouille épicée
Recette | Coco latté à la citrouille épicée
J’attends toujours impatiemment le retour de l’automne. Pour la mode, qu’on portera sans doute les huit prochains mois (l'hiver québécois est interminable), mais aussi pour les recettes à base de … [Read more...] à proposRecette | Coco latté à la citrouille épicée
Recette | Croustade aux pommes paléo
Un grand classique de mon enfance que la croustade aux pommes! Nous avions des pommiers à la maison, alors c'était cueillette directement dans la cour. Je me souviens encore de l'odeur des tartes et … [Read more...] à proposRecette | Croustade aux pommes paléo
Recette | Bouillon de poulet maison
Lorsque mes ennuis digestifs ont commencé, le bouillon de poulet est devenu mon nouveau bff. Si bien que j’ai commencé à faire le mien à la maison, comme je peux contrôler la qualité des … [Read more...] à proposRecette | Bouillon de poulet maison
