You are viewing

Vinyasa

Yoga | Routine de 30 minutes pour corriger la posture
Yoga sur le canapé | 15 minutes d’étirements à faire devant la télé
Yoga en bas | 5 exercices à faire chaussettes aux pieds
Yoga pour renforcer les fessiers
Yoga pour renforcer les abdos
Yoga pour soulager l’intestin irritable