Description

Envie d’un mode de vie plus sain? Ce programme de yoga est pour vous! Adaptées aux débutants, ces douces routines de yin et de vinyasa seront d’un véritable réconfort pour le corps. Des recettes gourmandes saines sont également proposées pour vous aider à garder le cap. Le tout est téléchargeable, ce qui vous permet de pratiquer n’importe où et n’importe quand.

Le programme contient:

• 3 séances de yin d’environ 30 minutes
• 2 séances de vinyasa d’environ 30 minutes
• 1 e-book de 7 recettes gourmandes, simples et saines

Taille du fichier téléchargeable: 7 Go

***Aucun remboursement ni échange sur les produits numériques. 

Consultez toujours votre médecin ou un professionnel de la santé avant d’entreprendre tout programme d’exercices. Vous demeurez entièrement responsable de votre pratique et de votre sécurité. En choisissant d’entreprendre ce programme, vous dégagez Namasté & Coco Latté et Marie-France Pellerin de toute responsabilité.