5 trucs qui aggravent l’intestin irritable
Tu t’entraînes intensément pour « évacuer » ton stress? Tu sacrifies des heures de sommeil pour ta routine bien-être? Et ...
J'aide les femmes
à réguler leur système nerveux et optimiser leur digestion
Ostéopathie, naturopathie, PNL, neurohacking, yoga, Pilates, pleine conscience: je te propose de nombreux outils pour t'aider à retrouver la forme et l'énergie d'accomplir tes rêves.
VUE ET ENTENDUE SUR
Rencontre MF
Fondatrice de
Namasté & Coco Latté
Namasté & Coco Latté est né d’une envie d’aider les femmes à retrouver leur vitalité. Yoga, Pilates, méditation, recettes, entrevues avec des expertes et coaching santé holistique: tout le contenu de la plateforme est conçu pour t’appuyer dans ton cheminement de bien-être.
Deviens la meilleure version de toi
Transforme tes défis en opportunité d'évolution
On ne peut pas stresser notre corps vers le bien-être et la vitalité.
RÉCEMMENT
SUR
le
JOURNAL
Tu te sens pire? Tu en fais peut-être trop!
Si tu es une femme hyperperformante ou high achiever, cet épisode du Coco Latté Talk est pour toi! Je te ...
Qu’est-ce que la diète paléo?
S’il y a une question qui revient souvent dans mes messages, c’est bien celle-ci : c’est quoi la diète paléo ...
TÉMOIGNAGES
Je vais vraiment mieux. J'ai rarement des douleurs dans le bas du dos, mes intestins semblent fonctionner mieux, je dors bien et je ne suis plus enflée.
Annie Larocque
Meilleure digestion, moins de coup de fatigue, beaucoup moins de ballonnement. Motivation pour une routine de yoga par jour!
Lucie Villette
