Recette | Poké Bowl paléo
Les sautés, les potages et les bols repas sont toujours de belles façons de consommer ses portions de fruits et légumes quotidiennes. Je suis particulièrement fan des poké bowls paléo. ...
Recette | Gruau à la banane
Y a-t-il plus réconfortant qu’un porridge les matins d’hiver? J’ai l’habitude de le préparer et de le laisser mijoter 20 minutes pendant ma méditation matinale. Je la savoure ensuite en ...
Recette | Potage de poires et de poireaux
Alors que l’automne s’installe, je commence doucement à troquer les salades froides pour des potages chauds. C’est facile à préparer pour les journées où le temps file à vive allure ...
Recette | Salade de patates douces et de kale
Je suis la reine des salades! Je m’amuse à créer toutes sortes de combinaisons et toutes sortes de vinaigrettes. C’est une façon simple et amusante de consommer ses portions de ...
Recette | Café Dalgona
C’est le retour de la série Coco Latté Talk sur ma chaîne YouTube. J’en ai profité pour tester la nouvelle obsession TikTok: le café Dalgona. Il s’agit d’une mousse riche ...
Recette | Parfaits aux bananes
Lorsque j’ai débuté la diète paléo, mes déjeuners se résumaient souvent à une omelette ou des oeufs brouillés au saumon fumé. Heureusement depuis, j’ai appris à jazzer mes matins, notamment ...
