Prête à faire un RESET?
Dans cet épisode de Coco Latté Talk, je t’invite à réfléchir à un concept puissant : choisir son difficile. Reprendre le contrôle de sa santé et de son bien-être demande des ...
Atteindre la liberté financière au féminin avec Patricia Pluton
Qui ne rêve pas de liberté financière? L’argent nous permet d’investir sur soi, d’obtenir les biens désirés, de se loger, de se nourrir et même de réaliser ses rêves. Mais ...
Les effets du stress sur le sommeil
Dis-moi comment tu dors, et je te dirai ton niveau de stress!Le stress chronique peut perturber le sommeil, ce qui entraîne à son tour une perte d’énergie et de vitalité. ...
Faire autrement dans le milieu professionnel de la santé avec Lorianne Lacerte
Orthophoniste devenue coach d’affaires, Lorianne Lacerte était à la tête d’une importante clinique dans sa région en plus d’enchaîner les rendez-vous, tout en occupant également le rôle de maman à ...
Tu ne peux pas stresser ton corps vers le bien-être
On ne peut pas stresser notre corps vers le bien-être.Cette phrase a beaucoup résonné pour vous dans mon dernier Reel sur Instagram.On aborde souvent le bien-être comme une tâche sur ...
On ne gère pas l’intestin irritable sans avoir d’abord fait ça!
En 2015, j’ai été diagnostiquée avec le syndrome de l’intestin irritable après des années de troubles digestifs. Mon médecin m’avait alors prescrit des médicaments et des probiotiques, en plus de ...
