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déjeuner

Recette | Gruau à la banane

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Y a-t-il plus réconfortant qu’un porridge les matins d’hiver? J’ai l’habitude de le préparer et de le laisser mijoter 20 minutes pendant ma méditation matinale. Je la savoure ensuite en ...

Recette | Porridge paléo pommes et cannelle
Recette | Parfaits aux bananes

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Lorsque j’ai débuté la diète paléo, mes déjeuners se résumaient souvent à une omelette ou des oeufs brouillés au saumon fumé. Heureusement depuis, j’ai appris à jazzer mes matins, notamment ...